Le manque de confiance en soi 

Découvrez le coaching de vie pour renforcer votre confiance en vous et pour libérer votre plein potentiel !

 

Le manque de confiance en soi entraîne de nombreuses souffrances et constitue une véritable barrière entre soi et les autres qui empêche de construire sa vie selon ses envies et ses potentiels.

 

Le manque de confiance en soi est dû à une image négative de soi qui comme l'image d'un miroir déformant n'est pas le reflet de la réalité contrairement à ce que l'on imagine.

 

Le manque de confiance en soi se caractérise souvent par un manque d'estime de soi, de sa valeur, de ses compétences.

 

Généralement, on a tendance à chercher la reconnaissance qui nous a manqué dans notre vie, dans le regard des autres et on est prêt(e) à tout pour leur plaire jusqu'à renoncer à nos propres besoins.

 

Pour pouvoir en finir, enfin, avec le manque de confiance en soi, il faut d'abord apprendre à s'aimer et à respecter ses besoins, et surtout réfléchir à la place que l'on souhaite avoir dans sa vie privée et aussi professionnelle pour pouvoir se donner les moyens de réussir sa vie.

 

Pour y parvenir, je vous propose de découvrir le coaching de vie et une technique de libération émotionnelle, l'EFT pour vous libérer de ce manque de confiance en soi et pour apprendre à croire en vous et en vos capacités, en seulement quelques séances.

 

 

 

L'EFT est une technique énergétique sans contact, dont j'ai pu tester sur mes clients l'efficacité et la rapidité d'action immédiate, en 10/15 mn, pour dépasser leurs blocages quelle qu'en soit l'origine et l'ancienneté.    

                                                         

L'EFT - une technique de libération émotionnelle

pour se libérer de ses peurs, de son mal-être

(sans contact avec le praticien EFT)

 

L'EFT est une technique de libération émotionnelle qui permet de se libérer de ses émotions négatives, de ses peurs, de ses blocages.

 

L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une thérapie américaine, mise au point par Gary Craig, basée sur la médecine traditionnelle chinoise, qui a cartographié la circulation énergétique du corps, à travers de nombreuses lignes énergétiques appelées "méridiens", que l'on peut activer avec des aiguilles ou par l'intermédiaire de l'acupression comme avec l'EFT.

 

Le principe de l'EFT : guidé par le praticien EFTvous taporez vous-même avec vos doigts certains points énergétiques de votre visage et de votre corps et répèterez, en même temps, des phrases clés pour vous libérer de vos blocages.

 

Ces phrases clés sont primordiales. Ma spécifité est de pouvoir les créer intuitivement en fonction des blocages que j'ai perçus depuis le début de la séance et au fur et à mesure de la séance d'EFT car je parviens à créer un pont énergétique entre moi et la personne qui me consulte, en tant que coach-chaman.

 

L'EFT est très efficace malgré son apparente simplicité et elle a été testée avec succès dans le traitement des stress post-traumatiques. 

 

L'EFT a pour but de libérer la circulation énergétique du corps et d'annuler l'impact négatif : d'évènements récents, anciens ou même très anciens sans qu'il soit nécessaire de tous les identifier.

 

La libération de vos blocages se fera en douceur et en fonction de votre besoin pour une libération totale. 

 

L'EFT permet plus particulièrement : 

  • d'améliorer sa confiance en soi
  • de se libérer de ses angoisses et peurs récurrentes
  • de gérer ses émotions autrement (colère, sentiment d'injustice)
  • d'avoir un endormissement et un sommeil paisible
  • de pouvoir améliorer sa concentration
  • de préparer un examen, un entretien
  • de mieux gérer la douleur
  • de diminuer ou d'arrêter une addiction

 

Vous pourrez aussi apprendre à utiliser l'EFT au quotidien, en toute autonomie, face à un stress perturbant, une angoisse, une douleur.

 

Il vous suffira alors de quelques minutes :

pour stopper net toute montée d'émotion négative

ou pour diminuer l'intensité d'une douleur.

 

L'EFT s'adresse aux adultes, aux enfants et aux adolescents.

 

Témoignage 

 

"Au cours de quelques séances, j'ai pu revenir sur mon histoire, avec le soutien et le dynamisme de Mme Hermitte. Elle m'a aidée à davantage prendre confiance en moi et à être plus sereine dans mes relations familiales et professionnelles.  Aujourd'hui,  je  me  sens  beaucoup  mieux :

ce travail sur moi-même a été une vraie renaissance. Merci !"

 

                                                                                       Francine - enseignante                                                                 

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